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Las Varillas
martes, junio 6, 2023

Día Mundial de la Bicicleta: cuáles son los beneficios para la salud del rodado que cuida al planeta

Andar en bicicleta permite distraerse por unos momentos de las obligaciones cotidianas, entre otros beneficios (Getty)Este sábado 3 de junio es el Día Mundial de la Bicicleta, una efeméride avalada en 2018 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Según el organismo, esta jornada “llama la atención sobre los beneficios de usar la bicicleta, un medio de transporte simple, asequible, limpio y ambientalmente sostenible”. En ese sentido, esta actividad deportiva “tiene grandes bondades para la salud, ya que puede reducir el riesgo de contraer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, ciertos tipos de cáncer, diabetes e incluso la muerte”. En esa sintonía, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), ofrecer una infraestructura segura para las actividades físicas, como andar en bicicleta, “es el camino para alcanzar una mayor equidad en materia de salud. Para los sectores urbanos más pobres, que no pueden permitirse vehículos propios, ir a pie o en bicicleta se ..
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Últimas Noticias

Cómo manejar un ataque de pánico y reducir la ansiedad

Los ataques de pánico pueden ser desencadenados debido a crisis de ansiedad (Getty Images) (Getty Images/iStockphoto/)Un ataque de pánico es un episodio de miedo intenso, con un inicio abrupto, que dura desde varios minutos hasta una hora. Tiene muchos síntomas mentales y físicos, como dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas, mareos, dolor en el pecho y una sensación de muerte inminente. Estos síntomas pueden causar una gran preocupación en las personas, ya que son similares a los signos de problemas cardíacos. Sin embargo, los ataques de pánico pueden ocurrir cuando no existe un peligro real o una causa aparente. Los ataques de pánico no ponen en peligro la vida, pero pueden asustar a la persona que sufre el ataque y a sus seres queridos. Con lo cual pueden afectar su calidad de vida, especialmente si tienen episodios múltiples o inesperados. Los ataques de pánico son episodios súbitos que aparecen de manera impredecible y momentánea, con síntomas físicos acompañados de u..

La tos y sus secretos: cuáles son las causas y tratamientos

La tos es un síntoma muy frecuente, de hecho es uno de los signos más habituales de consulta médica. Para empezar, le quiero decir que la tos es un mecanismo normal. Porque en todo nuestro sistema respiratorio se forman secreciones y tiene que estar limpio el sistema respiratorio. A veces, las secreciones se acumulan y, por reflejo, uno tose un poco para movilizar y sacar esas secreciones. Es un mecanismo normal. A veces sucede por irritación. Por alguna sustancia en el aire o cambios de temperatura, en ambientes muy calientes o muy fríos, pueden causar irritación y despertar el reflejo de la tos o tusígeno. Por supuesto que también puede ocurrir por cuestiones patológicas como infecciones, virus y bacterias, con cuadros de fiebre. El resfrío, la gripe, el COVID-19 y cualquier infección puede provocar este reflejo. Además, ocurre frente a otros factores irritativos como el tabaco o enfermedades respiratorias que también se cursan con tos. Algunas de ellas son el asma, la enfermedad pul..

Con un hat-trick de Karim Benzema, el Real Madrid aplastó 4-0 al Barcelona y se clasificó a la final de la Copa del Rey

¡Final del partido!

El Real Madrid se impuso con autoridad y goleó 4 a 0 al Barcelona en el Camp Nou. Vinicius abrió la cuenta para el Merengue y Karim Benzema se lució con un hat-trick para hacer historia en Cataluña. Al Culé sólo le queda conquistar La Liga, mientras que el elenco liderado por Carlo Ancelotti buscará la Copa del Rey frente al Osasuna y todavía mantiene el sueño de volver a levantar la Champions League.

Minuto 80: ¡Gol del Real Madrid!

El combinado de Carlo Ancelotti liquida el pleito. Vinicius se asoció con Karim Benzema y el francés tocó hacia la red: 4 a 0. Desde la temporada 1962/63 que el Merengue no ganaba por una diferencia de 4 goles en el Camp Nou.

⚽️ ¡GOOOL DEL REAL MADRID! ¡POR FAVOR, QUÉ GOLAZO!
Benzema y su triplete, Benzema y su gran definición. ¡Todo de Benzema!
¡4-0 en el Camp Nou al Barcelona!
🎙️ @giraltpablo – @JPVarsky #CopaDelReyEnDSPORTS pic.twitter.com/uQG0yEZqx1

— DSports (@DSports) April 5, 2023

Minuto 78: Marc-André ter Stegen evita un nuevo gol del Merengue

Luego de una veloz intervención de Vinicius, el brasileño habilitó a Marco Asensio y el español resolvió de primera. Sólo por la notable respuesta del arquero alemán, el Real Madrid no celebró el cuarto.

La velocidad de Vinicius Junior es imposible para Sergio Busquets REUTERS/Albert Gea
La velocidad de Vinicius Junior es imposible para Sergio Busquets REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 77: Benzema se perdió el cuarto

Tras una falla de Jules Koundé, el delantero francés se encontró con una pelota en una posición inmejorable. Todavía se buscan las razones que expliquen su definición desviada.

Karim Benzema fue una de las figuras REUTERS/Albert Gea
Karim Benzema fue una de las figuras REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 74: Ancelotti mueve el banco

El entrenador italiano reemplazó a Rodrygo por Marco Asensio. El estratega del Merengue busca más equilibrio en la zona media.

Gavi fue amonestado por José Luis Munuera REUTERS/Albert Gea
Gavi fue amonestado por José Luis Munuera REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 68: el Barcelona no encuentra respuestas

Los ingresos de Anssumane Fati y Ferrán Torres en lugar de Franck Kessié y Raphinha aún no dieron los resultados planeados por Xavi.

La disconformidad de Xavi. Foto: REUTERS/Nacho Doce
La disconformidad de Xavi. Foto: REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

Minuto 58: ¡Gol de Real Madrid!

Karim Benzema fue el encargado de ejecutar la pena máxima y con un toque sutil engañó a Marc-André ter Stegen. Con el 3 a 0, el Merengue se acerca a la final.

⚽️ ¡GOOOL DEL REAL MADRID! Benzema, de penal, establece el 3-0 contra el Barcelona.
¡Qué triunfazo se está llevando en el Camp Nou! Por el momento, los de Ancelotti están avanzando a la final de la #CopaDelReyEnDSPORTS. pic.twitter.com/77RQrU6fkI

— DSports (@DSports) April 5, 2023

Minuto 57: ¡Penal para el Real Madrid!

Franck Kessié derribó a Vinicius dentro del área y Juan Martínez Munuera no lo dudó: penal.

Karim Benzema anotó el tercero REUTERS/Nacho Doce
Karim Benzema anotó el tercero REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

Minuto 56: Ronald Araújo tuvo el descuento

El defensor uruguayo se animó a pasar al ataque con pura potencia y valentía. Tras dejar en el camino a Fede Valverde buscó el segundo palo con un puntazo rasante. La pelota se fue a centímetros del poste.

Luka Modric escapa de Sergio Busquets REUTERS/Nacho Doce
Luka Modric escapa de Sergio Busquets REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

Minuto 51: Thibaut Courtois evita el descuento del Barcelona

El arquero belga protagonizó una maniobra extraordinaria ante un remate de Álex Balde. El espectáculo está abierto y hay promesa de más goles.

Gavi es rodeado por Federico Valverde, Luka Modric, David Alaba y Eder Militao. Foto: REUTERS/Albert Gea
Gavi es rodeado por Federico Valverde, Luka Modric, David Alaba y Eder Militao. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 49: ¡Gol del Real Madrid!

Después de una notable intervención de Luka Modric, el croata abasteció a Karim Benzema para que el francés festeje el 2 a 0. Con este resultado, el Merengue jugará la final de la Copa del Rey.

⚽️ ¡GOOOL DEL REAL MADRID! Karim Benzema, en el inicio del segundo tiempo, define con maestría para el 2-0 contra el Barcelona.
¡El equipo de Ancelotti pasa al frente en el global!
🎙️ @giraltpablo – @JPVarsky#CopaDelReyEnDSPORTS pic.twitter.com/CEdePFNaM0

— DSports (@DSports) April 5, 2023

¡Comienza el segundo tiempo!

Los protagonistas están de nuevo para reanudar la revancha de la semifinal de la Copa del Rey. Los entrenadores no han realizado variantes. Sergi Roberto, Gavi y Vinicius deberán cuidarse porque vieron la tarjeta amarilla en la primera etapa.

Vinicius Junior abrió el marcador para el Merengue. Foto: REUTERS/Albert Gea
Vinicius Junior abrió el marcador para el Merengue. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

¡Final del primer tiempo!

El Real Madrid derrota 1-0 al Barcelona en el Camp Nou. Como el Blaugrana ganó por ese mismo resultado en el Santiago Bernabéu, si se mantiene el marcador habrá prórroga. En la final de la Copa del Rey espera el Osasuna, que ayer eliminó al Athletic de Bilbao en el País Vasco.

¡GOOOL DEL REAL MADRID!
⚽️ Una masterclass de cómo manejar un contragolpe: Rodrygo, Vinicius, Benzema…
¡1-0 al Barcelona y serie igualada camino a la final de la #CopaDelReyEnDSPORTS!
🎙️ @giraltpablo – @JPVarsky pic.twitter.com/XYKsQYfNRG

— DSports (@DSports) April 5, 2023

Minuto 46: ¡Gol de Real Madrid!

Vinicius Junior capitalizó un contragolpe letal después de una notable tapada de Courtois ante un remate de Lewandowski. La combinación entre el brasileño y Benzema fue una obra magnífica con la que el Merengue emparejó la serie.

Vinicius Junior escapa de la marca de Ronald Araujo. Foto: REUTERS/Nacho Doce
Vinicius Junior escapa de la marca de Ronald Araujo. Foto: REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

Minuto 41: el Real Madrid termina mejor la primera etapa

El conjunto de Carlo Ancelotti logró mayor dominio del balón con una posesión a cargo de Modric y Kroos, pero al Merengue le falta profundidad. El marcador en blanco favorece al Barcelona.

Tensa discusión entre Vinicius Junior y Gavi. Foto: REUTERS/Albert Gea
Tensa discusión entre Vinicius Junior y Gavi. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 33: Benzema tuvo su oportunidad

Tras una recuperación de Vinicius, el brasileño descargó para Toni Kroos y el alemán buscó al francés por la vía aérea. El delantero ganó en el segundo palo, pero se quedó sin ángulo para lastimar a Marc-André ter Stegen.

Gavi intenta escapar de David Alaba. Foto: REUTERS/Albert Gea
Gavi intenta escapar de David Alaba. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 24: el Real Madrid logró emparejar el pleito

El Merengue consiguió frenar la presión del Barcelona y genera espacios con la combinación entre Daniel Carvajal y Rodrygo. El brasileño puede ser la fórmula para lastimar.

Raphinha presiona a Toni Kroos. Foto: REUTERS/Albert Gea
Raphinha presiona a Toni Kroos. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 12: Ronald Araújo evita el tanto del Real Madrid

El defensor uruguayo apeló a su velocidad para ganarle el duelo a Vinicius. El desborde de Rodrygo a la espalda de Álex Balde representó un inconveniente para la defensa blaugrana.

Pulgar para arriba para el astro Luka Modric. Foto: REUTERS/Albert Gea
Pulgar para arriba para el astro Luka Modric. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 10: se salva el Merengue

El Barcelona gestó una notable acción colectiva con Gavi, Robert Lewandowski, Álex Balde y Sergi Roberto, pero el remate del volante español no le generó preocupación a Thibaut Courtois. En ese instante, en las gradas se escuchó una ovación a Lionel Messi.

Los hinchas del Barcelona ovacionaron a Messi en el minuto 10. Foto: REUTERS/Nacho Doce
Los hinchas del Barcelona ovacionaron a Messi en el minuto 10. Foto: REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

Minuto 7: preocupación en el Real Madrid

Eduardo Camavinga sufrió una molestia muscular y Carlo Ancelotti envió a calentar a Antonio Rüdiger. El francés podría abandonar el compromiso en los próximos minutos.

Carlo Ancelotti analiza una variante. Foto: REUTERS/Albert Gea
Carlo Ancelotti analiza una variante. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

Minuto 2: Eduardo Camavinga evita el primero del Barcelona

La primera de peligro fue para el conjunto de Xavi. Álex Balde desbordó por derecha y buscó a Raphinha, pero el volante francés intervino para despejar al córner.

Gavi envía un centro ante la marca de David Alaba. Foto: REUTERS/Albert Gea
Gavi envía un centro ante la marca de David Alaba. Foto: REUTERS/Albert Gea (ALBERT GEA/)

¡Comenzó el partido!

El Real Madrid puso primera y dio comienzo a la revancha de la semifinal de la Copa del Rey. El Barcelona ganó 1 a 0 en el Santiago Bernabéu.

Los fanáticos del Culé. Foto: REUTERS/Nacho Doce
Los fanáticos del Culé. Foto: REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

¡Salieron los protagonistas a la cancha!

Suena el himno del Barcelona en la previa y los jugadores realizan el saludo formal. El Real Madrid ganó el sorteo y tendrá el saque.

Las figuras del Real Madrid durante la entrada en calor. Foto: REUTERS/Nacho Doce
Las figuras del Real Madrid durante la entrada en calor. Foto: REUTERS/Nacho Doce (NACHO DOCE/)

Toni Kroos calienta su pegada

La figura alemana será una de las piezas claves en la creación ofensiva del Real Madrid. Sus remates de media distancia representan un recurso fundamental para el Merengue.

RM

El Culé recibió el cariño del público local

Cuando el conjunto de Xavi salió al terreno de juego para hacer el calentamiento se escuchó la primera ovación de la noche catalana.

¡Hora de calentar! #ElClásico pic.twitter.com/XSkEkni4WL

— FC Barcelona (@FCBarcelona_es) April 5, 2023

Salen los protagonistas a realizar la entrada en calor

El arquero belga Thibaut Courtois fue uno de los primeros en salir al Camp Nou para realizar los trabajos precompetitivos.

🧤 ¡VAMOS! 🧤#ElClásico | #CopaDelRey pic.twitter.com/nnGIjpawYq

— Real Madrid C.F. (@realmadrid) April 5, 2023

🔴 𝙀𝙉 𝘿𝙄𝙍𝙀𝘾𝙏𝙊 | ¡Nuestro calentamiento en el Camp Nou!#ElClásico | #CopaDelRey https://t.co/KY7Rz2Vggt

— Real Madrid C.F. (@realmadrid) April 5, 2023

El arribo de los equipos al Camp Nou

El plantel liderado por Xavi llegó al estadio para afrontar el clásico ante el Merengue. Los simpatizantes se encandilaron con el look de Jules Koundé. En cambio, los jugadores del Real Madrid fueron con un outfit deportivo.

Barcelona

🏟️ ¡Ya estamos en el estadio!
📌 #ElClásico
👑 #CopaDelRey pic.twitter.com/b8GhFkickr

— Real Madrid C.F. (@realmadrid) April 5, 2023

¡Hola Ibai!

El influencer español Ibai Llanos fue uno de los primeros en ingresar al Camp Nou, donde se disputará la revancha de la semifinal de la Copa del Rey.

RM

Formación confirmada del Barcelona

Xavi dio a conocer a los 11 que se medirán con el Real Madrid en busca del boleto para la final a la Copa del Rey.

Barcelona

Así está le vestuario del Barcelona

El Culé buscará defender la ventaja conseguida en el Santiago Bernabéu para acceder a la final de la Copa del Rey, donde espera el Osasuna.

💙 ❤️ BLAUGRANAS#ElClásico pic.twitter.com/h1SQC1gR9V

— FC Barcelona (@FCBarcelona_es) April 5, 2023

Formación confirmada en el Real Madrid

Carlo Ancelotti eligió a Courtois; Carvajal, Militao, Alaba, Camavinga; Valverde, Kroos, Modric; Rodrygo, Vinicius y Benzema para intentar revertir la serie frente al Barcelona en Cataluña.

RM

Real Madrid deberá revertir el resultado para clasificar a la final (Reuters)
Real Madrid deberá revertir el resultado para clasificar a la final (Reuters) (ISABEL INFANTES/)

Carlo Ancelotti:

“El Barça ha ganado los tres últimos partidos y es el momento para ganar nosotros. La realidad dice que tenemos desventaja y va a ser un partido muy igualado. El favorito no lo sé porque siendo igualado los pequeños detalles lo van a determinar”

Xavi Hernández habló en la previa al Clásico (Reuters)
Xavi Hernández habló en la previa al Clásico (Reuters) (VINCENT WEST/)

Xavi Hernández:

“El Madrid puede ganar perfectamente a cualquier rival y sigue siendo favorito. Está acostumbrado a remontar y tiene experiencia en eso”

/deportes/2023/04/04/los-problemas-que-impiden-al-barcelona-contratar-a-messi-por-mas-de-que-acepte-jugar-gratis/

Barcelona quiere seguir con la buena racha ante el Real Madrid (AP)
Barcelona quiere seguir con la buena racha ante el Real Madrid (AP) (Joan Mateu/)

Con estas tres últimas victorias, los pupilos Xavi Hernández igualaron la segunda mejor racha de victorias consecutivas en clásicos, un hito conseguido tres veces más en la historia de la entidad (1976, 1983 y 2012). El récord de victorias consecutivas del Barcelona en clásicos lo fijó Pep Guardiola entre el 2008 y el 2011, cuando encadenó cinco triunfos

La racha de Xavi Hernández

Barcelona y Real Madrid disputarán en el Spotify Camp Nou el cuarto clásico del año 2023. El equipo de Xavi Hernández ha salido victorioso en los tres últimos precedentes: levantó la Supercopa de España con solvencia (1-3), sobrevivió en la ida de la eliminatoria copera (0-1) y dejó casi sentenciada LaLiga con un gol de Franck Kessié en el minutos 92 (2-1).

Barcelona venció al Real Madrid en los últimos dos Clásicos (Reuters)
Barcelona venció al Real Madrid en los últimos dos Clásicos (Reuters) (JUAN MEDINA/)

Barcelona y Real Madrid se vuelven a ver las caras por tercera vez consecutiva en un mes y los resultados favorecen a los de Xavi Hernández. El pasado 2 de marzo se impusieron por 1-0 en la ida de las semifinales de Copa del Rey, mientras que el 19 del mismo mes se quedaron con la victoria por 2-1 en Liga, lo que les permitió estirar la ventaja en lo más alto de la tabla.

POSIBLES FORMACIONES:

FC Barcelona: Marc- André Ter Stegen; Jules Koundé, Ronald Araujo, Marcos Alonso, Jordi Alba; Eric García, Sergi Roberto, Gavi; Ferran Torres, Robert Lewandowski y Ansu Fati.

Real Madrid: Thibaut Courtois, Lucas Vázquez, Eder Militao, David Alaba, Eduardo Camavinga, Tchouaméni, Tony Kroos, Marco Asensio, Rodrygo, Vinicius Jr. y Karim Benzema

HORA:

20:00 España

19:00 GMT

16:00 Argentina- Uruguay

15:00 Chile-Paraguay-Venezuela-Bolivia

14:00 Colombia-Perú-Ecuador-México

TV:

Direct TV Sports (1610)

Bienvenidos a una nueva previa entre el FC Barcelona y el Real Madrid. En esta ocasión, se enfrentarán por el partido de vuelta de las semifinales de la Copa del Rey en el Camp Nou a partir de las 16:00 hs de Argentina (20hs España). Los merengues, que cayeron en los dos Clásicos previos, deberán salir a buscar el partido tras caer en la ida por 1-0.

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