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Las Varillas
martes, junio 6, 2023

Día Mundial de la Bicicleta: cuáles son los beneficios para la salud del rodado que cuida al planeta

Andar en bicicleta permite distraerse por unos momentos de las obligaciones cotidianas, entre otros beneficios (Getty)Este sábado 3 de junio es el Día Mundial de la Bicicleta, una efeméride avalada en 2018 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Según el organismo, esta jornada “llama la atención sobre los beneficios de usar la bicicleta, un medio de transporte simple, asequible, limpio y ambientalmente sostenible”. En ese sentido, esta actividad deportiva “tiene grandes bondades para la salud, ya que puede reducir el riesgo de contraer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, ciertos tipos de cáncer, diabetes e incluso la muerte”. En esa sintonía, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), ofrecer una infraestructura segura para las actividades físicas, como andar en bicicleta, “es el camino para alcanzar una mayor equidad en materia de salud. Para los sectores urbanos más pobres, que no pueden permitirse vehículos propios, ir a pie o en bicicleta se ..
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Cómo manejar un ataque de pánico y reducir la ansiedad

Los ataques de pánico pueden ser desencadenados debido a crisis de ansiedad (Getty Images) (Getty Images/iStockphoto/)Un ataque de pánico es un episodio de miedo intenso, con un inicio abrupto, que dura desde varios minutos hasta una hora. Tiene muchos síntomas mentales y físicos, como dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas, mareos, dolor en el pecho y una sensación de muerte inminente. Estos síntomas pueden causar una gran preocupación en las personas, ya que son similares a los signos de problemas cardíacos. Sin embargo, los ataques de pánico pueden ocurrir cuando no existe un peligro real o una causa aparente. Los ataques de pánico no ponen en peligro la vida, pero pueden asustar a la persona que sufre el ataque y a sus seres queridos. Con lo cual pueden afectar su calidad de vida, especialmente si tienen episodios múltiples o inesperados. Los ataques de pánico son episodios súbitos que aparecen de manera impredecible y momentánea, con síntomas físicos acompañados de u..

La tos y sus secretos: cuáles son las causas y tratamientos

La tos es un síntoma muy frecuente, de hecho es uno de los signos más habituales de consulta médica. Para empezar, le quiero decir que la tos es un mecanismo normal. Porque en todo nuestro sistema respiratorio se forman secreciones y tiene que estar limpio el sistema respiratorio. A veces, las secreciones se acumulan y, por reflejo, uno tose un poco para movilizar y sacar esas secreciones. Es un mecanismo normal. A veces sucede por irritación. Por alguna sustancia en el aire o cambios de temperatura, en ambientes muy calientes o muy fríos, pueden causar irritación y despertar el reflejo de la tos o tusígeno. Por supuesto que también puede ocurrir por cuestiones patológicas como infecciones, virus y bacterias, con cuadros de fiebre. El resfrío, la gripe, el COVID-19 y cualquier infección puede provocar este reflejo. Además, ocurre frente a otros factores irritativos como el tabaco o enfermedades respiratorias que también se cursan con tos. Algunas de ellas son el asma, la enfermedad pul..

Sorpresa en Francia: el PSG de Lionel Messi cae 1-0 frente al Lyon en el Parque de los Príncipes

Minuto 80: el PSG se queda sin ideas

Las falencias en el juego colectivo atenta contra las intenciones del combinado parisino. Los tiros débiles de Hugo Ekitike no representan peligro para Anthony Lopes. Tampoco es la solución las intervenciones de Achraf Hakimi, con remates desviados.

Kylian Mbappe intenta superar a Johann Lepenant. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Kylian Mbappe intenta superar a Johann Lepenant. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 70: la pasa mal el PSG

Moussa Dembele ingresó en el Lyon y en la primera que tuvo exigió al arquero italiano, quien respondió con autoridad y mantuvo con vida a los de Christophe Galtier.

El mejor jugador del mundo estuvo presente en París. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
El mejor jugador del mundo estuvo presente en París. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 67: el Lyon tuvo el segundo

Bradley Barcola volvió a lastimar por el sector derecho y probó con un tiro rasante y cruzado. Gianluigi Donnarumma desvió con seguridad.

Kylian Mbappe sufrió un duro golpe. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Kylian Mbappe sufrió un duro golpe. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 58: ¡Gol del Lyon!

El conjunto de Laurent Blanc da el golpe en el Parque de los Príncipes y se impone por la mínima diferencia gracias al gol de Bradley Barcola.

Minuto 52: Sael Kumbedi intenta sorprender desde afuera

El volante francés del Lyon se animó desde el borde del área grande, pero su remate se fue por encima del travesaño.

Renato Sanches y Sael Kumbedi Nseke tuvieron un duelo individual notable. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Renato Sanches y Sael Kumbedi Nseke tuvieron un duelo individual notable. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

¡Comienza el segundo tiempo!

El PSG y el Lyon animan el complemento en el Parque de los Príncipes en busca de la victoria.

Renato Sanches cara a cara con Sael Kumbedi Nseke. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Renato Sanches cara a cara con Sael Kumbedi Nseke. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

¡Final del primer tiempo!

Los hinchas manifestaron su disconformidad con silbidos al término del primer tiempo. Alexandre Lacazette desperdició un penal y los protagonistas se fueron al descanso con el marcador en blanco.

Laurent Blanc buscará lastimar al PSG en el complemento. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Laurent Blanc buscará lastimar al PSG en el complemento. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 48: el PSG reclama un penal de Dejan Lovren

El croata tocó la pelota con la mano dentro del área, pero el árbitro consideró que no hubo intención.

Renato Sanches reclama una mano de Dejan Lovren. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Renato Sanches reclama una mano de Dejan Lovren. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 45: Renato probó de media distancia

El portugués Renato Sanches buscó con un violento disparo de media distancia, pero Anthony Lopes respondió con solvencia.

Renato Sanches discutió fuerte con Sael Kumbedi Nseke. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Renato Sanches discutió fuerte con Sael Kumbedi Nseke. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

38 minutos: Alexandre Lacazette estrelló el remate en el palo

El delantero cruzó su disparo y en el rebote Nicolás Tagliafico dilapidó la oportunidad por encima del travesaño. El sonido metálico hizo despertar a los intérpretes del PSG.

35 minutos: ¡Penal para el Lyon!

Tras una veloz escapada de Bradley Barcola, quien se resbaló en el momento de definir, Gianluigi Donnarumma derribó a Alexandre Lacazette y François Letexier no dudó en sancionar la pena máxima y amonestar al arquero.

Messi no puede llegar cómodo para definir. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Messi no puede llegar cómodo para definir. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 22: malas noticias para el Lyon

Una lesión de Amin Sarr obligó a Laurent Blanc a reemplazar al delantero por Bradley Barcola. La visita perdió a una pieza clave en su ofensiva.

Alexandre Lacazette cuida la pelota ante la presión de Marquinhos . Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Alexandre Lacazette cuida la pelota ante la presión de Marquinhos . Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 15: responde el Lyon

Una triangulación perfecta entre Mathis Cherki, Alexandre Lacazette y Thiago Mendes puso en aprietos a Gianluigi Donnarumma, pero el brasileño abrió el pie y resolvió con un disparo ancho.

Sael Kumbedi Nseke le roba la pelota a Nuno Mendes. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Sael Kumbedi Nseke le roba la pelota a Nuno Mendes. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 9: la sociedad de los finalistas del mundo encandilaron a la defensa visitante

Kylian Mbappe construyó una pared con Lionel Messi y el astro rosarino se la devolvió con un taco precioso. La definición del francés fue ancha, pero el partido se disputa en la zona del Lyon.

Christophe Galtier no se mostró conforme con la actitud de su equipo. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Christophe Galtier no se mostró conforme con la actitud de su equipo. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Minuto 3: el PSG tuvo el primero

Kylian Mbappe dejó solo a Vitinha y el portugués definió por encima del travesaño ante la salida de Anthony Lopes. Fue una amenaza que pudo terminar en gol.

Rayan Cherki y Nuno Mendes luchan por la pelota. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Rayan Cherki y Nuno Mendes luchan por la pelota. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

¡Comenzó el partido!

El PSG movió con Verrati y el encuentro ya se puso en juego. El conjunto local busca una victoria que lo acerque al título.

La pirotecnia de los ultras locales. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
La pirotecnia de los ultras locales. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

Finaliza la entrada en calor

Los ultras del PSG silbaron a Lionel Messi, cuando la voz del estadio mencionó su nombre al anunciar la formación.

Los simpatizantes del PSG silbaron a Messi en la previa. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier
Los simpatizantes del PSG silbaron a Messi en la previa. Foto: REUTERS/Sarah Meyssonnier (SARAH MEYSSONNIER/)

La formación del Lyon

El equipo de Laurent Blanc irá con Anthony Lopes, Sael Kumbedi, Sinaly Diomande, Castello Lukeba, Dejan Lovren, Nicolás Tagliafico, Thiago Mendes, Johann Lepenant, Mathis Cherki, Amin Sarr y Alexandre Lacazette.

Lyon

Formaciones confirmadas

El PSG irá con Gianluigi Donnarumma, Danilo Pereira, Marquinhos, El Chadaille Bitshiabu, Achraf Hakimi, Vitor Ferreira, Renato Sanches, Nuno Mendes, Marco Verratti, Lionel Messi y Kylian Mbappe.

PSG

Así está el vestuario del PSG

PSG

Tabla de posiciones en la Ligue 1

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PSG lidera la tabla de puntos en los últimos enfrentamientos entre ambos (Reuters)
PSG lidera la tabla de puntos en los últimos enfrentamientos entre ambos (Reuters) (STEPHANE MAHE/)

Las últimas 5 veces que se enfrentaron en el torneo tuvieron todos los resultados posibles. El conjunto local acumuló 3 victorias, mientras que la visita sumó 1. En 1 partido terminaron igualados. La última vez que se vieron las caras en esta competencia fue el 18 de septiembre por la Ligue 1 2022-23 y PSG resultó vencedor por 0 a 1.

/deportes/2023/04/01/psg-utilizaria-a-mauro-icardi-y-leandro-paredes-como-llave-para-quedarse-con-el-goleador-que-sorprende-a-europa/

PSG quiere volver a la senda del triunfo (Reuters)
PSG quiere volver a la senda del triunfo (Reuters) (STEPHANE MAHE/)

Ambos equipos llegan al encuentro de esta jornada con ansias de recuperar la senda de la victoria. El conjunto local viene de perder 2-0 frente a Stade Rennes, mientras que la visita obtuvo un empate la fecha pasada tras igualar 1 a 1 con Nantes.

POSIBLES FORMACIONES

PSG: Gianluigi Donnarumma; Nordi Mukiele, Sergio Ramos, Marquinhos, Danilo Pereira, Nuno Mendes; Vitinha, Fabián Ruiz; Warren Zaïre-Emery, Lionel Messi y Kylian Mbappé.

Lyon: Rémy Riou; Nicolás Tagliafico, Castello Lukeba, Dejan Lovren, Sael Kumbedi; Maxence Caqueret, Johann Lepenant, Corentin Tolisso; Amin Sarr, Alexandre Lacazette y Bradley Barcola.

HORA:

18:45 GMT

15:45 ARG-URU

14:45 CHI-PAR-VEN-BOL

13:45 COL-PER-ECU-MEX

TV: ESPN

Bienvenidos a la previa del duelo entre el PSG de Lionel Messi y el Lyon de Nicolás Tagliafico. Los dos campeones del mundo se enfrentarán en el Parque de los Príncipes por la fecha número 29 de la Ligue 1 a partir de las 18:45 (GMT).

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Dengue en Argentina: cuáles son las tres provincias más afectadas por la enfermedad

Esta temporada se reportaron 110.990 casos de dengue en la Argentina. Es la peor epidemia por esa enfermedad viral/ Foto: Getty Images (João P. Burini/)Tucumán, Santa Fe, Santiago del Estero son las tres jurisdicciones más golpeadas por la circulación autóctona del virus del dengue en la Argentina desde enero pasado. Muy de cerca se ubican la Ciudad de Buenos Aires y Salta. Según informó el Ministerio de Salud de la Nación, se reportó una incidencia acumulada de 110.990 casos de dengue en el país desde agosto del año pasado hasta la tercera semana de mayo. Dentro de ese total,103.489 fueron casos de personas que adquirieron la infección transmitida por el mosquito Aedes Aegypti cerca de su zona de residencia. Es decir, fueron casos autóctonos. Tucumán fue la provincia con más casos autóctonos de dengue durante la epidemia 2023, con 21.810 casos. Luego, le sigue Santa Fe, con 19.263; Santiago del Estero con 12.875; Ciudad de Buenos Aires, con 11.223; y Salta, con 11.093 casos, según el ..

La importancia de las palabras para evitar la estigmatización y la discriminación al hablar sobre salud mental

Es importante la selección del lenguaje adecuado para describir a las personas con problemas de salud mental, con términos que eviten la estigmatización y promuevan la reinserción social (Getty Images) (piranka/)El contexto internacional, en lo que se refiere a la salud mental, cuenta con cifras desalentadoras. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) advirtió que cada 40 segundos una persona se quita la vida en el mundo. Además, alertó que el suicidio en los países de América aumentó un 17%, desde el 2000. Incluso, señaló que más del 90% de las personas que tomaron esta decisión sufrían un trastorno mental crónico. Ante esta realidad, un reconocidos grupo de expertos en psiquiatría reflexionó sobre cómo comunicar contenidos periodísticos, erradicar mitos y expresarnos mejor sobre estas enfermedades. A este encuentro, Infobae asistió de forma exclusiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2030 los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacida..

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