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lunes, junio 5, 2023

Día Mundial de la Bicicleta: cuáles son los beneficios para la salud del rodado que cuida al planeta

Andar en bicicleta permite distraerse por unos momentos de las obligaciones cotidianas, entre otros beneficios (Getty)Este sábado 3 de junio es el Día Mundial de la Bicicleta, una efeméride avalada en 2018 por la Asamblea General de las Naciones Unidas. Según el organismo, esta jornada “llama la atención sobre los beneficios de usar la bicicleta, un medio de transporte simple, asequible, limpio y ambientalmente sostenible”. En ese sentido, esta actividad deportiva “tiene grandes bondades para la salud, ya que puede reducir el riesgo de contraer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, ciertos tipos de cáncer, diabetes e incluso la muerte”. En esa sintonía, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), ofrecer una infraestructura segura para las actividades físicas, como andar en bicicleta, “es el camino para alcanzar una mayor equidad en materia de salud. Para los sectores urbanos más pobres, que no pueden permitirse vehículos propios, ir a pie o en bicicleta se ..
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Cómo manejar un ataque de pánico y reducir la ansiedad

Los ataques de pánico pueden ser desencadenados debido a crisis de ansiedad (Getty Images) (Getty Images/iStockphoto/)Un ataque de pánico es un episodio de miedo intenso, con un inicio abrupto, que dura desde varios minutos hasta una hora. Tiene muchos síntomas mentales y físicos, como dolor en el pecho, dificultad para respirar, náuseas, mareos, dolor en el pecho y una sensación de muerte inminente. Estos síntomas pueden causar una gran preocupación en las personas, ya que son similares a los signos de problemas cardíacos. Sin embargo, los ataques de pánico pueden ocurrir cuando no existe un peligro real o una causa aparente. Los ataques de pánico no ponen en peligro la vida, pero pueden asustar a la persona que sufre el ataque y a sus seres queridos. Con lo cual pueden afectar su calidad de vida, especialmente si tienen episodios múltiples o inesperados. Los ataques de pánico son episodios súbitos que aparecen de manera impredecible y momentánea, con síntomas físicos acompañados de u..

La tos y sus secretos: cuáles son las causas y tratamientos

La tos es un síntoma muy frecuente, de hecho es uno de los signos más habituales de consulta médica. Para empezar, le quiero decir que la tos es un mecanismo normal. Porque en todo nuestro sistema respiratorio se forman secreciones y tiene que estar limpio el sistema respiratorio. A veces, las secreciones se acumulan y, por reflejo, uno tose un poco para movilizar y sacar esas secreciones. Es un mecanismo normal. A veces sucede por irritación. Por alguna sustancia en el aire o cambios de temperatura, en ambientes muy calientes o muy fríos, pueden causar irritación y despertar el reflejo de la tos o tusígeno. Por supuesto que también puede ocurrir por cuestiones patológicas como infecciones, virus y bacterias, con cuadros de fiebre. El resfrío, la gripe, el COVID-19 y cualquier infección puede provocar este reflejo. Además, ocurre frente a otros factores irritativos como el tabaco o enfermedades respiratorias que también se cursan con tos. Algunas de ellas son el asma, la enfermedad pul..

La sequía golpea al maíz: la cosecha será de solo el 32% de lo que se esperaba en la zona núcleo

Imagen de un cultivo de maíz afectado por el clima en un campo argentino, en medio de la peor sequía en 60 años en el país sudamericano, en Tostado, al norte de la provincia de Santa Fe, Argentina, el 9 de febrero de 2023. REUTERS/Miguel Lo Bianco
Imagen de un cultivo de maíz afectado por el clima en un campo argentino, en medio de la peor sequía en 60 años en el país sudamericano, en Tostado, al norte de la provincia de Santa Fe, Argentina, el 9 de febrero de 2023. REUTERS/Miguel Lo Bianco (MIGUEL LO BIANCO/)

El informe semanal de la Guía Estratégica para el Agro de la Bolsa de Comercio de Rosario reflejó que luego de 50 días de sequía y 22 días de ola de calor en la zona núcleo, las precipitaciones que se registraron en los últimas días llegan tarde para el maíz, y se estima que su cosecha total será un 32% de lo que se esperaba al comienzo del ciclo.

Los técnicos de la Bolsa de Rosario proyectaban al inicio de la campaña del cereal, un horizonte productivo en la zona núcleo, con un escenario climático normal, de 10 millones de toneladas. Pero a medida que la ausencia de precipitaciones fue cada vez más notoria, las proyecciones fueron disminuyendo: el 8 de febrero la misma bajó a 4,9 millones de toneladas, y ayer se ubicó en 3,2 millones de toneladas. “Lamentablemente, la falta de lluvias y las altas temperaturas registradas hasta el fin de semana que pasó desplomaron los rindes del tardío y aumentaron las pérdidas de superficie”, agregó el informe.

A todo esto, se detalló que las últimas precipitaciones “pondrán un freno a las pérdidas, pero para gran parte de lo sembrado es muy tarde. Las brutales condiciones ambientales de calor y falta de agua se llevaron por delante la estrategia defensiva se de sembrar tarde. La región comenzó y terminó la campaña sin condiciones agronómicas de producción”. En este contexto, la Bolsa de Comercio de Rosario estima que la cosecha de maíz “solo será el 32% de lo que se esperaba a principios del ciclo. Respecto al volumen de maíz del año pasado —año que también fue seriamente afectada por la sequía en pleno periodo crítico de los maíces tempranos— el ciclo 2022/23 producirá tan solo la cuarta parte de dicha cosecha”.

sequía

Por otro lado, en materia de rendimientos y luego de dos campañas en la zona núcleo donde el promedio superó los 100 quintales por hectárea, “el efecto ´Niña^ se fue imponiendo hasta ganarle definitivamente la pulseada a los rindes maiceros. La marca del 2022/23 es el mínimo de los últimos 12 años con 34 quintales por hectárea. La estrategia de sembrar maíz tardío para escapar de la sequía no fue suficiente para ponerse a salvo de este tercer año con Niña consecutiva”.

Rendimientos y lluvias

A partir de lo mencionado anteriormente, los rendimientos que se están cosechando “no parecen ser del cultivo que supera las 3 cifras en quintales”, dijeron los especialistas de la entidad rosarina, citando los ejemplos de Carlos Pellegrini, que con un avance de cosecha del 70%, presenta un rendimiento medio de 40 quintales por hectárea; en Pergamino los lotes muy buenos obtienen rendimientos de 20 a 40 quintales por hectárea, y en Marcos Juárez el avance de la cosecha es del 50% y el rendimiento promedio se ubica en 55 quintales por hectárea.

En relación a las últimas lluvias que se registraron en la zona núcleo, desde la Bolsa de Rosario señalaron que las mismas “son el final del velatorio, donde ya enterramos la campaña 2022/23, y le ponen final a la angustia de no saber cuánto más se podía seguir perdiendo. Antes de las lluvias, no se sabía cuánto de lo que estaba en el campo en la última semana se iba a perder. Ahora hay una idea de lo que podrá cosecharse”. Sobre si las precipitaciones continuarán en los próximos días, Alfredo Elorriaga, especialista en clima de la entidad, dijo que “los condicionantes de escala regional han cambiado y favorecerán un tránsito hacia un otoño con lluvias normales. Pero no puede garantizarse que en un corto plazo llueva lo suficiente para compensar los requerimientos de los perfiles de suelo tras tres años Niña”.

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Dengue en Argentina: cuáles son las tres provincias más afectadas por la enfermedad

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La importancia de las palabras para evitar la estigmatización y la discriminación al hablar sobre salud mental

Es importante la selección del lenguaje adecuado para describir a las personas con problemas de salud mental, con términos que eviten la estigmatización y promuevan la reinserción social (Getty Images) (piranka/)El contexto internacional, en lo que se refiere a la salud mental, cuenta con cifras desalentadoras. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) advirtió que cada 40 segundos una persona se quita la vida en el mundo. Además, alertó que el suicidio en los países de América aumentó un 17%, desde el 2000. Incluso, señaló que más del 90% de las personas que tomaron esta decisión sufrían un trastorno mental crónico. Ante esta realidad, un reconocidos grupo de expertos en psiquiatría reflexionó sobre cómo comunicar contenidos periodísticos, erradicar mitos y expresarnos mejor sobre estas enfermedades. A este encuentro, Infobae asistió de forma exclusiva. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), para 2030 los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacida..

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