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miércoles, octubre 5, 2022

Por qué hacer dieta para adelgazar sin necesitarlo aumenta el riesgo de sufrir diabetes

A diferencia de lo que ocurre con las personas delgadas, las obesas sí obtienen amplios beneficios de bajar de peso / (Getty)Por inofensivo que parezca, someter al organismo un plan de alimentación para perder peso cuando no es necesario, podría traer consecuencias para su salud a largo plazo. Al menos eso es lo que concluyeron investigadores de la Universidad de Harvard tras analizar los datos de 200.000 estadounidenses sanos recopilados entre 1988 y 2017. Nueve de cada diez participantes eran mujeres, y según observaron los investigadores, “seguir una dieta para bajar de peso cuando no se es obeso aumenta el riesgo de diabetes y las probabilidades de que la persona suba de peso más adelante en la vida”. Las personas que ya eran bastante delgadas y perdieron 4,5 kilos tenían un mayor riesgo de diabetes tipo 2 una década más tarde, en comparación con sus pares que no habían seguido una dieta extrema. Y tras asegurar que los resultados del trabajo fueron “sorprendentes”, los autores del..
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Preocupación por la posible transmisión de la viruela del mono de humanos a animales silvestres y sus consecuencias

Más 68.800 casos de viruela del mono se han reportado este año en el mundo. Se trata de una infección viral que antes estaba concentrada más en algunas regiones de África (Getty Images) (Uma Shankar sharma/)Este año se han registrado más de 68.800 casos de viruela del mono en el mundo. Es la primera vez que la humanidad enfrenta una emergencia de salud pública de importancia internacional por esa enfermedad causada por el virus Monkeypox. Aún no se sabe cuál es el reservorio del virus en algunas regiones de África, pero ya hay investigadores que temen que los seres humanos le estén transmitiendo el virus a otras especies de animales. El primer caso de transmisión del virus entre humanos y perros se notificó en agosto. El galgo italiano en Francia había dormido en la misma cama con una pareja que tenía síntomas. El ADN viral del perro coincidía con el de uno de los propietarios. Ese mismo mes, el Ministerio de Sanidad de Brasil también reportó caso de un cachorro que se contagió el Monk..

Por qué una solución salina en la nariz podría disminuir el riesgo de desarrollar COVID-19 grave

En el mundo ya se han registrado más de 615 millones de casos de personas con el COVID-19 desde el inicio de la pandemia/Archivo (Peter Dazeley/)Enjuagar dos veces al día la nariz con una solución salina suave poco después de recibir el resultado positivo para el COVID-19 puede reducir significativamente la hospitalización y la muerte. Es el hallazgo de un estudio que se publicó en la revista científica Ear, Nose & Throat Journal. Forma parte de las estrategias en estudio para hacer que las infecciones por el coronavirus no produzcan complicaciones que deriven en cuadros graves o críticos. Desde el inicio de la pandemia en 2020, el tratamiento y la prevención de COVID-19 se ha encontrado en el eje de los estudios científicos. La intención ha sido encontrar nuevas maneras de enfrentar el virus que representen menores contraindicaciones o efectos adversos y también aplicaciones de bajo impacto. Son dos metas que comienzan a tener sus efectos aún más allá de las vacunas ya ampliamente pro..

Lactancia materna: no es responsabilidad exclusiva de la madre, advierten los pediatras

Los expertos de la SAP destacaron el rol esencial de la lactancia materna en el crecimiento de los niños
Los expertos de la SAP destacaron el rol esencial de la lactancia materna en el crecimiento de los niños (Getty Images/iStockphoto/)

Más allá de ser considerado un momento único que fomenta el vínculo entre madre e hijo, la lactancia materna cuenta con mucho otros beneficios para la salud de los pequeños. En ese tono se expresó la Sociedad Argentina de Pediatría (SAP) mediante un documento denominado como: “Lactancia Materna, una responsabilidad compartida”.

Según los expertos, ser amamantado no solo “es un derecho del bebé al recibir el alimento perfecto que representa la leche humana”, sino que además es responsabilidad que no sólo atañe a la madre.

En la Argentina, existen leyes y políticas públicas que garantizan el derecho que tienen las personas a amamantar y ser amamantadas. Entre las normas señaladas por la SAP se encuentran: la Ley N° 26.873 de Lactancia Materna y la recientemente sancionada ‘Ley de los 1000 días’. Estas legislaciones son las responsables de ofrecer acompañamiento y asistencia en el embarazo y durante los primeros tres años de vida de los niños y las niñas, y a todas las personas gestantes.

“Sin embargo, pese a toda la legislación respaldatoria, a la hora de la verdad son pocos los lugares de trabajo que cuentan con un espacio para amamantar (espacio amigo de la lactancia) y jardines maternales o que le dan a la madre un horario amigable como para mantener la lactancia”, afirmó la doctora Débora Sabatelli, médica pediatra y neonatóloga.

Uno de los inconvenientes que deben enfrentar las mujeres es cómo mantener la lactancia materna tras el regreso a sus trabajos (Getty)
Uno de los inconvenientes que deben enfrentar las mujeres es cómo mantener la lactancia materna tras el regreso a sus trabajos (Getty)

En ese sentido, la además presidente de la Subcomisión de Origen de la Salud y Enfermedad en el Desarrollo (DOHaD por su sigla en inglés) de la SAP, destacó que “muchas mujeres abandonan la lactancia exclusiva a causa de sus compromisos laborales”. Es por este motivo que los expertos enfatizaron la importancia de acompañar la lactancia materna tanto desde “la pareja y la familia como de todo el entorno”, al tiempo que solicitaron que “los ámbitos de trabajo se adecúen y propicien ambientes que contribuyan a esta tarea”.

“La recomendación de lactar en forma exclusiva hasta los 6 meses de edad y luego complementaria con otros alimentos hasta los 2 años, o más, de vida del bebé no debe asumirse como un acto que sólo le incumbe a la mamá, sino que involucra un compromiso del que participan y son responsables los restantes miembros del grupo familiar, del trabajo y de la sociedad toda en su conjunto”, aseguró la doctora Roxana Conti, médica pediatra y neonatóloga, y secretaria del Comité de Lactancia Materna de la SAP.

Según explicaron los expertos en el documento, “enfocar la lactancia con corresponsabilidad nos lleva a asumirla como un hecho cultural, colectivo, una tarea compartida que tiene un gran impacto en la salud de la persona que amamanta y, también, de la persona recién nacida, tanto en lo inmediato como en la salud futura”. Es por eso que señalaron como “imprescindible promocionar y fortalecer los Espacios Amigos de la Lactancia en los ámbitos laborales”, al tiempo que remarcaron “la evidencia que señala que por cada mes de licencia que se extienda, podría reducirse un 13% la mortalidad infantil”.

Existen amplios beneficios relacionados con la lactancia materna en la salud de los pequeños  (iStock)
Existen amplios beneficios relacionados con la lactancia materna en la salud de los pequeños (iStock) (Getty Images/iStockphoto/)

“La Argentina cuenta con más de cien ‘Espacios Amigos de la Lactancia’ públicos y privados ya acreditados, pero deberían ser muchos más, miles. Hay mucho por hacer al respecto”, aseguró el doctor Sergio Snieg, médico pediatra del Comité de Pediatría Ambulatoria de la SAP, el documento que contó con la adhesión de la Defensoría del Pueblo de la Nación.

Por su parte, el doctor Maximiliano Nitto, abogado especializado en Derechos Humanos y Derecho a la Salud, Jefe del Área Salud, Acción Social, Educación y Cultura de la Defensoría del Pueblo de la Nación, resaltó que, “pese a que la legislación parecería acompañar, la realidad que vemos todos los días indica que son normativas que no se cumplen o que se cumplen sólo parcialmente. Dicho incumplimiento contribuye a un abandono de la lactancia materna exclusiva mucho antes de los 6 meses de vida del bebé”.

Los expertos advierten que, pese a la existencia de leyes, estas nos se cumplen o se realizan de forma parcial
Los expertos advierten que, pese a la existencia de leyes, estas nos se cumplen o se realizan de forma parcial (Getty Images/iStockphoto/)

Además de la Ley N° 26.873 de Lactancia Materna, Promoción y Concientización Pública; y la denominada de los “1000 días”, Nitto señaló que se encuentra vigente el art. 179 de la ley N° 20.744 de Contrato de Trabajo, el cual establece que “toda trabajadora que amamanta podrá disponer de dos (2) descansos de media hora para amamantar a su hijo en el transcurso de la jornada de trabajo y por un período no superior a un (1) año posterior a la fecha del nacimiento, salvo que por razones médicas sea necesario que la madre amamante a su hijo por un lapso más prolongado”.

En tanto, la norma referida exclusivamente a la lactancia materna establece que “en caso de que no pueda llevar a su hijo/a al lugar de trabajo, éste debe contar con espacios adecuados (limpios, cómodos y respetuosos) para la extracción de leche y su conservación adecuada durante la jornada laboral”.

Según se desprende de la “Segunda Encuesta Nacional de Nutrición y Salud (ENNyS2, 2018-19)”, la prevalencia de lactancia materna en la Argentina al momento del nacimiento es del 96,9%, siendo que más de la mitad de los niños (56,5%) fue puesto al pecho por primera vez en la primera hora de nacido. En tanto, a los 6 meses, la lactancia exclusiva se reduce bruscamente al 43,7%. Según datos relevados en dicho documento, 1 de cada 10 lactancias se pierde por motivos relacionados con el retorno al trabajo.

Semana lactancia
La lactancia materna tiene, como principal barrera, la falta de espacios destinados a este accionar, advierten los expertos (damircudic/)

En tanto, en la Encuesta Nacional de Lactancia Materna (ENALAC), efectuada en 2017, que relevó más de 23.000 casos en todo el país, se detectó que la lactancia materna exclusiva se mantiene a los 2 meses en 6 de cada 10 niños (58%); a los 4 meses en 5 de cada 10 (51%); y a los 6 meses en 4 de cada 10 niños (42%). Es por este motivo que los expertos destacaron que la “lactancia materna no es sólo una forma de alimentar a nuestra descendencia, sino que representa una medida eficaz de salud pública que redundará en beneficios a corto y largo plazo”, siendo que entre los principales beneficios se enumeran:

-Iniciar con la lactancia materna antes de la primera hora de vida es una estrategia sanitaria de gran valor, ya que se asocia a una disminución de la morbi-mortalidad neonatal.

– Baja la incidencia de infecciones respiratorias y de diarrea, reduciéndose el riesgo de hospitalización por ambas patologías en un 57% y 72%, respectivamente.

– A largo plazo, también se observa que disminuye en 26% el impacto del sobrepeso y en 35% el de diabetes tipo 2.

– Implica equidad en términos de alimentación: la leche humana siempre es de la mejor calidad, de libre acceso y totalmente gratuita.

– Brinda una oportunidad de reforzar el apego, con beneficios para el desarrollo infantil.

– Para la mamá, disminuirá también el riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer, como los de ovario y mama, osteoporosis, obesidad y enfermedades cardiovasculares.

Nitto explicó que el incumplimiento de las normas establecidas "contribuye a un abandono de la lactancia materna exclusiva mucho antes de los 6 meses de vida del bebé”  ESPAÑA EUROPA MADRID SALUD CSIC
Nitto explicó que el incumplimiento de las normas establecidas "contribuye a un abandono de la lactancia materna exclusiva mucho antes de los 6 meses de vida del bebé” ESPAÑA EUROPA MADRID SALUD CSIC (CSIC/)

“Cuando amamantar es la opción elegida, existen más posibilidades de lograr una lactancia exitosa y duradera. No obstante, en aquellos casos en que la lactancia no es deseada, nos proponemos como pediatras ampliar la mirada y la escucha, evitar culpabilizar y compartir con quien se decida la información adecuada sin juzgar”, afirmó la doctora Vanina Stier, pediatra y Secretaria del Comité de Pediatría Ambulatoria de la SAP.

En ese tono, desde la SAP se alinearon con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y del Ministerio de Salud de la Nación, los cuales recomiendan enfáticamente la lactancia exclusiva a demanda desde la primera hora de vida hasta los 6 meses cumplidos. Asimismo, aconsejan la incorporación progresiva de alimentos apropiados para la edad, manteniendo la lactancia hasta los 2 años o más si la persona que amamanta y el niño o niña así lo desean.

“Teniendo en cuenta que la lactancia no sólo redunda en beneficios para la salud del bebé y de la mamá, sino también a nivel del conjunto de la sociedad, la responsabilidad no debe quedar en la constancia y la voluntad de quien amamanta, sino en el compromiso de todos los actores involucrados, que incluyen a la pareja, la familia, el ámbito laboral y el efectivo cumplimiento de la legislación. También el acompañamiento del pediatra, que es un actor fundamental al momento de compartir información valiosa con la familia y colaborar para lograr un inicio y un mantenimiento exitoso de la lactancia”, concluyó el doctor Rodolfo Pablo Moreno, médico terapista intensivo pediátrico, Presidente de la Sociedad Argentina de Pediatría.

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