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martes, junio 6, 2023

Las 7 estrategias para superar la depresión según la ciencia

Los contextos de adversidad como la pobreza, la violencia, la migración forzada y la discriminación por género, étnica y de otro tipo pueden contribuir al aumento del riesgo de desarrollar depresión/Archivo (Semih Yolacan/)“No estoy bien”, escribió el cantante español Alejandro Sanz y preocupó a muchos. “No sé si esto sirve de algo pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado”, detalló. “No sabía qué era. No sabía qué era la salud mental, no sabía qué era la depresión. Simplemente, sabía que no quería estar allí”, contó el actor y ex luchador profesional estadounidense Dwayne Johnson, en un episodio del podcast “The Pivot”. Otras figuras públicas, como las cantantes Miley Cyrus y Lady Gaga, han expresado en su momento lo que sintieron por ese tipo de trastorno mental. “Solía despertarme por la mañana y me daba cuenta de que era ‘Lady Gaga’. Y entonces me sentía muy deprimida y triste, y no quería ser yo misma. Me sentía amenazada por las cosas que mi carrera traía a mi vida y por el rit..
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El Gobierno anunció créditos por 60 mil millones de pesos para la agroindustria

El secretario de Agricultura, Ganadería y Pesca de la Nación, Juan José Bahillo, suscribió hoy una carta de compromiso con la presidenta del Banco de la Nación Argentina, Silvina Batakis, a través de la cual se acordaron condiciones especiales para acceder a la línea de crédito destinada a la adquisición de maquinaria agrícola de origen nacional e insumos, en la próxima edición de Agroactiva 2023. La oferta de crédito será de $60 mil millones, contará con una bonifcación de tasa de 5 puntos porcentuales, lo que resulta una tasa final de 59% y contempla a los productores PyMEs y clientes del Banco que asistan a la muestra. Bahillo destacó que "este acuerdo es un gran apoyo para seguir potenciando y acompañando al sector productivo" y remarcó "la buena predisposición del Banco para acompañar con las distintas líneas de financiamiento, en situaciones inclusive complejas y difíciles, como fue la emergencia agropecuaria en el marco de la sequía". Asimismo subrayó que estas iniciativas "p..

El Ruso Rodríguez recordó cómo era la convivencia con Dibu Martínez en la pensión de Independiente: el juego que lo volvía loco

Diego Rodríguez, más conocido como el Ruso, es uno de los grandes arqueros surgidos de la cantera de Independiente. Nacido en Mar del Plata, se unió al Rojo de chico y realizó parte del camino en las inferiores junto a Emiliano Martínez. El Dibu, oriundo de la misma ciudad, pero tres años menor, fue otro de los jugadores que se destacaban en las categorías menores del club de Avellaneda. De aquellos momentos vividos en la pensión surgieron grandes anécdotas e historias que marcan la personalidad que forjó el guardián de los tres palos de la Selección y Aston Villa. “Cuando Dibu llegó al club yo tenía unos 16 y él 12 ó 13. Venía de Mar del Plata también. Entonces, como pasa siempre cada vez que llega alguien de tu ciudad pasa a ser tu hermanito menor. Andaba todo el tiempo con nosotros. Jugábamos al Truco todo el día, tomábamos mates, lo volvíamos loco realmente. Hasta que después creció, se fue a Inglaterra. Cada tanto seguimos hablando, pero no con la frecuencia que lo hacíamos antes”..

LLEGA LA VACUNA SPUTNIK V A CÓRDOBA Y EL MARTES COMIENZA LA VACUNACIÓN

Llega una primera tanda de poco más de 10 mil dosis. Se vacunará primero al personal de guardias y de terapias intensivas. Alta aceptación del personal de salud de la Sputnik V. Con la llegada de poco más de 10 mil dosis, el próximo martes comenzará la vacunación del personal crítico de salud, los primeros en la lista de prioridades de inmunización.

El gobernador Juan Schiaretti lo confirmó vía Twitter: «Quiero informarles a todos los cordobeses, que con relación a la vacunación contra el Covid, hemos dispuesto que el día martes, se iniciará en todo el territorio provincial su aplicación, fundamentalmente a través de los hospitales provinciales. Según lo dispuesto, empezaremos por los equipos de salud públicos y privados más expuestos al trato con pacientes con esta patología. Así iniciamos este esperado proceso y lo continuaremos con todos los sectores previstos de la población, a medida que recibamos las dosis correspondientes de la autoridad sanitaria nacional. El ministro de salud Diego Cardozo irá proporcionando las predicciones correspondientes para mantener informada a la población».

En diálogo con La Voz, Cardozo amplió el anuncio del gobernador, confirmando que en Capital la vacunación se hará en el Centro de Convenciones y en el interior se colocarán dosis en los 24 hospitales provinciales. «Hemos escogido el Centro de Convenciones porque es un lugar amplio, con buena ventilación y con la posibilidad de montar una sala de primeros auxilios por si ocurren eventos adversos. Cuenta también con grupos electrógenos y conectividad para informar en tiempo real al sistema nacional de vigilancia. Eso mismo está disponible en cada hospital provincial», explicó el ministro.

El próximo lunes llegarán a Córdoba 10.900 dosis de Sputnik V y el lunes 4 se completará esta primera tanda de vacunas para Córdoba. Los primeros en recibir las dosis son el personal de salud más expuesto a contagios de Covid-19: los integrantes de los equipos de guardia y de áreas críticas o terapias intensivas. El colectivo suma 19.500 personas, dejando un pequeño remanente en el envío que llegará en esta instancia para seguir con otro grupo del personal sanitario, que en su conjunto son 66.200 agentes.

Las vacunas vienen en un formato de multidosis. Se descongelan de a cinco dosis, en 7 minutos y de ahí en más hay 30 minutos para colocarlas. Es por esto que se armaron ya grupos de vacunación de a cinco personas. Los primeros cinco integrantes de los equipos de salud que recibirán la vacuna aún no han sido definidos, porque se entiende que son un símbolo y es por eso que Cardozo quiere que estén representados en este grupo miembros de todo el equipo: médicos, enfermeros, especialistas.

Cada grupo vacunado será monitoreado durante 30 minutos para ver si se produce alguna reacción adversa que requiera de asistencia médica. 

En el Centro de Convenciones, detalló Cardozo, funcionarán seis células de vacunación que podrán aplicar hasta 100 dosis por hora, cada una. Trabajarán de 7 a 19. En esta primera etapa no alcanzarán el máximo ritmo, puesto que aún falta coordinar los grupos, ante la dificultad de contar con la presencia de muchos integrantes de estos equipos que gozan de licencias para recuperar fuerzas tras el esfuerzo de la primera ola. 

En enero llegarán al país otras 4 a 5 millones de dosis. De este número, alrededor de 400 mil vacunas serán para Córdoba. Serán destinadas estas dosis a completar el personal de salud y comenzar el operativo de vacunación a los adultos mayores, con una logística que ganará complejidad porque según advirtió el ministro Cardozo, habrá que contar con puestos fijos y móviles, para ir a geriátricos y residencias de adultos a vacunar. Los mayores de 60 años en la provincia son 680 mil personas. En la reunión del presidente Alberto Fernández y los gobernadores, el ministro de Salud nacional Ginés González García dijo que en la próxima semana la Anmat habilitará la Sputnik V para los adultos mayores, luego de la presentación de los estudios clínicos que ya obtuvieron aprobación en Rusia.

La logística para colocar las vacunas ya está preparada. Córdoba completará con Ocasa el traslado desde los puntos fijos adonde llegan los envíos de Nación. En cada hospital ya hay freezers para almacenar las vacunas a 18 grados bajo cero y también ya están instalados los equipos en el Centro de Convenciones. 

Si en febrero se completan las dosis comprometidas, la logística involucrará a más actores. Para eso, ya existen conversaciones avanzadas con el grupo Lancioni, que se integrará a Andreani y Ocasa.

Confianza del equipo

Una encuesta realizada por la Federación de Entidades Profesionales Universitarias de Córdoba (Fepuc) reveló que el 98 por ciento de los médicos está dispuesto a colocarse la vacuna rusa Sputnik V y la adhesión en el resto de los integrantes de los equipos profesionales de salud es del 72 por ciento. Esto marca la confianza que existe entre los profesionales de la salud hacia el desarrollo científico ruso y Cardozo espera que ayude a que ese ejemplo se extienda a la población en general.

Fuente: La Voz del Interior

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Marcos Rojo sufrió una molestia muscular (@BocaJuniors)Luego del retorno de Marcos Rojo el miércoles pasado en el partido de Reserva, los hinchas de Boca Juniors se ilusionaron con que el defensor pudiera estar este martes ante el Colo Colo en un partido decisivo para poder clasificarse a los octavos de final de la Copa Libertadores. El ex mundialista volvió luego de casi nueve meses por su lesión en la que sufrió la rotura de ligamento cruzado anterior de su rodilla derecha. Al entrenador Jorge Almirón le convenció los 45 minutos que jugó y hasta analizó poder ponerlo de titular ante los chilenos, pero este lunes se llevó una mala noticia. Es que Rojo tuvo una molestia muscular en la pierna derecha en el entrenamiento matutino de hoy y por precaución no fue incluido en la lista de convocados para el choque contra el Cacique. Al futbolista de 33 años le harán estudios y aún no se sabe el diagnóstico, pero lo cierto es que su regreso en la Primera del Xeneize deberá esperar y no se sabe..

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